2026-08

「どこかいいところない？」——本当によく聞かれる質問「内科に行ったら異常なしと言われた」「整形外科では様子見と言われた」「マッサージや整体に通っても、その場しのぎ」——そんな経験を重ねた末に、「なーさん、どこかいいところない？」と聞かれるこ...

更年期の不調が「バラバラ」なのには理由がある「ほてったと思ったら、次は気分が落ち込む」「肩こりがひどいと思ったら、今度は胃の調子が悪い」——検査をしても異常が見つからないのに、次々といろんな不調が出てくる。これが「不定愁訴」と呼ばれる状態で...

その症状、実は「GSM(閉経関連泌尿生殖器症候群)」かもしれません「最近、下着に擦れるだけでヒリヒリする」「乾燥してかゆい」「普段使っている洗剤やボディソープが、急にしみるようになった」「デリケートゾーンが被れやすくなった」——そんな変化、...

あなただけじゃありません「最近、なんだか体がおかしい」「イライラが止まらない」「夜中に突然、汗をかいて目が覚める」でも…まだ若いし、更年期なんて関係ないと思っていませんか？実は、そう思っているあなたこそ、読んでほしいのです。助産師・看護師と...